Наталья Санчес

105 место в рейтинге 124 балла

33 поста по 3 книгам

Обучение без применения-развлечение

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла 1.Родной язык любви –помощь . Важно понимать мнение близкого человека о помощи .Хорошо бы делать не то, что нам хочется ,а то,что будет приятно супругу.Если есть та какое то дело,которое мы не любим делать,то хорошо бы сделать его до того как супруг попросил об этом. Это будет...

Читать дальше

год назад

Безусловная любовь

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

1.Как можно жить неосознавая ,то как любит нас Бог?Ведь никто не заполнит наш сосуд любви ,так как ОН.Его жертва на кресте говорит нам о Его безусловной любви и принятии. «Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную.»...

Читать дальше

год назад

Практика

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла. 1.Важно удовлетворять эмоциональную потребность любви в браке.Когда сосуд любви наших близких людей пуст обязательно будут проблемы во взаимоотношениях. Мы можем быть разными людьми ,с разной системой ценностей.Выходцами из разных семей ,с разным воспитанием.Но знание и применение языка любви другого человека всегда поможет нам на пути к счастливой...

Читать дальше

год назад

Важность понимания

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла 1.Подарки –самый легкий язык любви. В наше время доступности мы заваливаем наших детей подарками.Часто это бывает вместо того ,чтобы уделить им время.Но если подарки –не зык любви нашего ребенка ,то это бесполезно,он не будеть ценить их и дорожить ими.Если же вдруг  наоборот,а материальные возможности ограничены ,то всегда...

Читать дальше

год назад

Дети и языки любви

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла 1.Очень важно понимать язык любви своих детей.Основная масса детей считают себя нелюбимыми родителями потому,что родители говорят не на их языке любви. Большинство родителей искренне любят детей,но быть искренними мало.Нужно найти общий язык.Язык любви ребенка несложно определить.Достаточно понаблюдать ,как он проявляет свою любовь. 2.Если родной я зык любви...

Читать дальше

год назад

Любовь -это действие

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла "Любовь меняет все." Удивительно проницательные слова автора настолько точно описывают важную потребность человека,что не смею что то менять.Браво! «Любовь – не единственная эмоциональная потребность человека. Психологи считают,что уверенность в себе, чувство собственного достоинства и значимости не менее важны.Но потребность в любви связана с ними. Чаще всего нами...

Читать дальше

год назад

Любовь -это выбор

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла. 1.Как определить свой язык любви?Всего их 5 и разные диалекты. Слова поощрения Время Подарки Помощь Прикосновения Определить свой язык любви и язык любви супруга необходимо ,чтобы развивать гармоничные отношения. Во первых нужно обратить внимание на то, каким способом мы сами пытаемся проявить любовь к близким людям.Больше любим...

Читать дальше

год назад

И снова о языках любви

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла? 1.Чтобы выражать друг другу любовь, нужно распрощаться со стереотипами. Хранить их ни к чему. Эмоциональные потребности супруга важнее. Из-за социальных изменений, которые произошли за последние тридцать лет, общество отказалось от многих стереотипов.Но все таки семейные стереотипы самые стойкие.Если в нашей жизни отношения дороже чем стереотипы ,то есть...

Читать дальше

год назад

Любим помогая

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла? 1.Быть рядом с близким человеком в критические моменты – лучшее, что вы можете подарить ему, если его родной язык – подарки.Любить — это отдавать .Если близкий человек просит вас побыть с ним,значит это важно для него.Подарок -это символ любви. 2.Помощь-еще один из языков любви.Помогая друг другу мы...

Читать дальше

год назад

Проявляйте любовь

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла: 1.Существуют разные типы людей.Есть например две крайности.Автор называет их «Мертвое море»-это человек ,который держит все эмоции и переживание при себе и не привык делиться ими.И «Говорливый ручеек»-прямая противоположность ,очень общительный и открытый человек.Одному нужно научиться выражать в словах свои чувства и переживания,другому научиться слушать.Если практиковать каждый день...

Читать дальше

год назад

Учимся правильно беседовать

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла 1.Язык любви –время.Необходимо находить отделенное ,личное качественное время для близких людей. -Быть вместе.Не рядом ,а вместе.Это отделенное время для совместных занятий или просто общения, полностью посвященных определенному человеку. -Беседа,важный диалект языка любви «время».Важный его аспект –умение выслушать искренне сочувствуя,сопереживая-стараясь понять собеседника.Психологи называют это эмпатией.Все мы умеем говорить...

Читать дальше

год назад

Слова поощрения

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла 1.Ободряющие слова –это возможность подбодрить близкого человека в той сфере где он чувствует себя неуверенно.Это может дать ему уверенности или смелости чтобы двигаться в нужном направлении.Замечания и осуждение не стимулируют людей к переменам.Когда мы стараемся увидеть мир глазами близкого человека и понять что важно для него мы...

Читать дальше

год назад

Отличие любви от влюбленности

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла 1.Влюбленность-это чувство,которое не имеет ничего общего с любовью.Влюбленность –это навождение,инстинктивное состояние,временный эмоциональный всплеск,который создает эйфорию и иллюзию невероятной близости. « Влюбленность стандартная человеческая реакция на сочетание внутренних сексуальных импульсов и внешних сексуальных стимулов»Гери Чепмен. Влюбленность–это желание убежать от одиночества отказавшись от личностного роста.Иллюзия обретения счастья.Она длиться около...

Читать дальше

год назад

Потребность в любви

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла 1. Существует пять языков любви:Слова поощрения; Время;Подарки; Помощь; Прикосновения .Так же есть разновидности этих языков любви ,автор сравнивает их с «диалектами».Существует разная степень развития языка любви ,связанная с разным эмоциональным развитием в детстве.В это время язык любви формируется и если эмоциональная атмосфера в семье не очень здорова,то...

Читать дальше

год назад

Бог чудес

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла. 1.Наша сила в смирении. «Мои мысли - не ваши мысли, ни ваши пути - пути Мои, говорит Господь.» Исаия 55:8 Библия.Зачастую приходиться идти по жизни не получая сиюминутных ответов от Бога ,но просто доверяя тому ,что его путь лучше ,чем наш.Я сталкивалась с этим не однажды.Анализируя свою...

Читать дальше

год назад

Великие цели

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла 1.Помощь другим –это всегда выход из зоны комфорта.Наша сердце должно быть настроено на это.Тогда у Бога будет возможность направить нас.Каждый человек нуждается в любви и поддержке. 2.Нельзя жить поверхностно.Суета этого мира и каждодневные заботы поглощают нас настолько,что мы забываем размышлять о духовных ,глубоких вещах.Нужно учиться у людей...

Читать дальше

год назад

Осознанное служение

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

"Жизнь становится осмысленной, когда человек начинает делиться своими дарами с миром."Ник Вуйчич    Что я поняла 1.Бог наделяет нас талантами и способностями.Внести свой вклад на пути к своей мечте мы можем в разных сферах деятельности.И даже наш негативный опыт может послужить вкладом в чью то жизнь.Мы не можем знать каким может...

Читать дальше

год назад

Предназначение

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла 1.В кризисных ситуациях нужно постараться посмотреть на проблему в перспективе ,стратегически.Для того чтобы наметить правильные шаги к выходу.Не отвергать советы близких людей .И начинать действовать не под давлением негативных эмоций.Быть учеником всегда. 2.Служение великой цели и понимание своего предназначения великий дар Бога,который нужно ценить.Когда мы служим Его...

Читать дальше

год назад

Я падаю ,но встаю

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла 1.Есть препятствия ,которые кажутся нам непреодолимыми.Возможно многие из них приносили нам душевные страдания и боль.Когда мы не в состоянии справиться сами ,то нужно научиться принимать помощь других. Стараться контролировать свои эмоции,вспомнить о прошлых победах и найти того ,кому мы можем помочь.Мы часть Божьего великого плана .Все в...

Читать дальше

год назад

Рост через трудности

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла 1.Наши каждодневные решения влияют на качество нашей жизни.Нужно уметь отстраниться и посмотреть стратегически на те возможности ,которые нам предоставляются жизнью.Служать ли они нашим долгосрочным ,глобальным целям или наоборот уведут нас с истинного пути. Необходимо быть внимательными и здравым.С Богом в молитве больше шансов услышать и не пропустить...

Читать дальше

год назад

Цени взаимоотношения

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла 1.Неудача -это часть пути к успеху из ,которой мы учимся,приобретаем опыт.Конечно мы расстраиваемся .Но пусть неудача не будет поводом сдаться и сложить руки. 2 «.Качество личных отношений оказывает огромное влияние на качество твоей жизни, поэтому воспринимай их как драгоценный дар. Не воспринимай их как должное.»Ник Вуйчич. Как...

Читать дальше

год назад

Уникальность

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла. 1.Как важно принять себя такими какие мы есть.Найти в себе черты ,которые нам нравятся в себе и не сравнивать себя ни с кем.Когда мы по настоящему сможем правильно оценить и полюбить себя,люди не смогут не заметить это.Не нужно жить в боли и разочаровании своего несовершенства.Вы созданы великим...

Читать дальше

год назад

Избегайте негатива

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла 1.В нашей жизни бывают ситуации когда мы проходим "долину плача"  (Библия).Трудности мешают нам смотреть на свои ситуации с оптимизмом.У всех бывают моменты отчаяния и безнадежности. «Проблемы возникают, когда негативные мысли блокируют наше видение будущего и затуманивают разум»Н.Вуйчич. Но как же дорого то ,что можно положиться на безграничную...

Читать дальше

год назад

Продолжайте радоваться

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла. 1.Нужно жить наслаждаясь каждой минутой своей жизни.Оставаться внутри ребенком беззаботным и доверяющим своему Родителю.Напряжение ответственности в котором мы живем делает нас слишком серьезными,с отпечатком отягощенности и груза забот. Бог сказал : «Будьте ,как дети».Нужно расслабиться и радоваться тому ,что у нас есть. 2.Невозможно изменить свое прошлое,но всегда...

Читать дальше

год назад

Перспектива

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла 1. « Даже трагедия может обернуться триумфом» Ник Вуйчич. Лучше и не скажешь.Если верить ,в то ,что то плохое ,что происходило с нами в жизни Бог может использовать ,как часть своего плана.То тот негативный опыт ,который был у нас может помочь людям .В Библии написано : «...если...

Читать дальше

год назад

Истинная цель

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла: 1.Несмотря на все тяготы и несовершенства нашей жизни,да и самих нас тоже ,наша жизнь всегда должна заключаться в том ,чтобы становиться еще лучше ,преодолевая все препятствия ,мечтая о высоком и большом. Неважно, каковы обстоятельства жизни человека, пока мы дышим, мы вносим свой вклад в эту жизнь. Нужно...

Читать дальше

год назад

Важность доверия

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Что я поняла: 1.Жизнь Ника Вуджича с рождения казалась бы как насмешка от Бога и для родителей и для него.Но его глубокий поиск Бога и понимания плана для его жизни привели его к важным выводам,благодаря которым он стал вдохновением в жизни огромного количества отчаявшихся людей. Когда мы просим у Бога...

Читать дальше

год назад

Безграничная жизнь с Богом

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

1.Что я поняла 1.У БОГА ЕСТЬ ПЛАН  ДЛЯ МОЕЙ ЖИЗНИ. Нам невозможно постичь великую Божью любовь и мудрость и силу до конца.Я могу только поверить ,что я любима Им такая какая есть и создана идеальной.Благодаря личному спасителю Иисусу Христу я могу каждый день совершать шаги с верой и обрести вечную...

Читать дальше

год назад

Мы невероятно умны!

По книге Девид Рок – Мозг инструкция по применению

Что я поняла 1.Состояние «постоянно на связи»свойственное нашему времени губительно сказывается на умственных способностях нашего мозга.Они снижаются.То ,есть мы «тупеем».Организм при этом сильно изнашивается. . 2.Базальные ядра очень эффективно действуют по шаблону. Этим ресурсом мозга следует пользоваться при каждой возможности. Если вы повторяете какое то действие достаточно часто, базальные ядра...

Читать дальше

год назад

Интересные факты о нашем мозге

По книге Девид Рок – Мозг инструкция по применению

Что я поняла 1.Принятие решения требует много энергии и пространства. Поэтому лучше делать это как можно раньше, пока у меня достаточно ментальной энергии, и использовать визуализацию, а также упрощение и группирование. 2. • Новые концепции занимают на сцене больше места, чем хорошо знакомые. • Память деградирует, если я пытаюсь одновременно...

Читать дальше

год назад

Пожалейте свой мозг

По книге Девид Рок – Мозг инструкция по применению

Что я поняла 1.Количество информации,которую можно одновременно удерживать в префронтальной коре и при этом что-то с ней делать, ограничено.Чем меньше переменных приходиться держать в уме,тем более эффективно я могу принимать решения. 2.Дело не только в том, что на нас обрушивается целая лавина информации, но и в том, что нам приходится...

Читать дальше

год назад

Мозг -инструкция к применению

По книге Девид Рок – Мозг инструкция по применению

Что я поняла 1.Способность принимать важные решения – ресурс ограниченный, поэтому нужно экономить его при каждом удобном случае.Важнейшие мыслительные процессы, такие как расстановка приоритетов, нередко требуют максимальных усилий и их нужно делать когда еще бодр.лучше в начале дня 2.Выбросить лишнее из головы.Чтобы сохранить  энергию для планирования и расстановки приоритетов, нужно...

Читать дальше

год назад

Мозг -инструкция к применению

По книге Девид Рок – Мозг инструкция по применению

Что я поняла? 1.Производительность человеческого мозга имеет ограничения-он не может заниматься двумя делами одновременно 2.Префронтальная кора ,которая отвечает за мыслительную деятельность она –как сцена ,требует много энергии.Вот почему хаотичное мышление приносит такую усталость. 3.Важно заниматься расстановкой приоритетов на свежую голову ,пока не стала затрачиваться энергия на второстепенные размышления и дела.Вот...

Читать дальше

год назад