Максим Манахов

92 место в рейтинге 127 баллов

Лучше быть изношенным, чем заржавевшим

34 поста по 3 книгам

Сила решений

По книге Девид Рок – Мозг инструкция по применению

Сила решений:   "Твои решения формируют твою судьбу" Тони Робинс   И это действительно так, твои решения формируют твою судьбу. Ведь то, где ты находишься сейчас, сколько зарабатываешь, как выглядишь внешне, каково твоё физическое и эмоциональное состояние, тот город в котором ты живёшь, впрочем, как и страна - это все результат принятых...

Читать дальше

год назад

Зачем нужны цели в жизни?

По книге Девид Рок – Мозг инструкция по применению

"Жизнь прожить необходимо так, чтобы не было мучительно больно  за бесцельно прожитые годы." Николай Островский  По моим наблюдениям, большинство людей после 25 лет просто деградируют и приближаются к смерти. Физической и духовной. Лишь единицы занимаются своим развитием, думают о будущем и ищут лучшие схемы для движения в игре под названием...

Читать дальше

год назад

Где взять энергию и мотивацию, для того, чтобы ежедневно двигаться к своим целям, несмотря ни на что?

По книге Девид Рок – Мозг инструкция по применению

                                                                                                                                  Где взять энергию и мотивацию, для того, чтобы ежедневно двигаться к своим целям, несмотря ни на что? Первое, что необходимо, это сначала определится с целью, вбить в ваш GPS-навигатор в голове конкретные координаты. Цель необходимо выбрать рационально - а потом, зарядить её эмоциями, полюбить и каждый день двигаться в

Читать дальше

год назад

Как изменить убеждения человека?

По книге Девид Рок – Мозг инструкция по применению

Мир состоит из фактов и убеждений! Если по какому то вопросу мнения расходятся - это не факт ! Это субъективная реальность ! У каждого человека Мир состоит из его убеждений и его реальности! Он смотрит на мир, через фильтр, через "очки" его убеждений и веры в этот мир.  "Мир не...

Читать дальше

год назад

3 ЗАКОНА ПЛАНИРОВАНИЯ И КАК СОЗДАТЬ НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!

По книге Девид Рок – Мозг инструкция по применению

3 закона планирования 1. Вспомни свою цель.2. В начале дня сделай три действия любые , которые ведут тебя к цели 3. Контроль - обязательно в конце дня аналищируй, смотри что из действий за день вело тебя к цели. 20% дел ведут тебя к 80% результата!Важное действие - запланируй прямо сейчас...

Читать дальше

год назад

Деньги. Мастер игры или добро пожаловать в джунгли!

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

                                                                                                            Крупные финансовые учреждения, создаются для того, чтобы обеспечивать прибыль себе, а не своим клиентам. Эффективность нашей жизни зависит от тех вопросов, которые мы себе задаём! Чем правильнее вопрос, тем точнее ответ, и наши действия соответственно. Запуская любой проект, начиная новое дело, принимая любое решение, важно задать себе 5 правильных

Читать дальше

год назад

Нищета и бедность - товарищи тех, кто не изучает сферу жизни "финансы".

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

                                                                                «Добрые слова порождают доверие, добрые мысли порождают глубокие отношения, добрые дела порождают Любовь»  Лао Цзы  Одно из самых главных условий освоения денежных игр состоит в том, чтобы научиться не только выигрывать самому, но и улучшать жизнь окружающих. На этом принципе основывается главная черта и сила успешных людей. Какой бы

Читать дальше

год назад

Сложность - это враг действий, или как усвоить любую информацию!

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

                                                                              Независимо от того, планируете ли вы своё финансовое будущее или нет, оно приближается! И гораздо быстрее, чем Вам кажется! Многие думают, что придёт время и они начнут зарабатывать, копить, вкладывать, откроют бизнес, поедут за границу, найдут лучшую работу. Но реальность такова, что время не приходит, а только уходит. Все

Читать дальше

год назад

7 ПРОСТЫХ ШАГОВ К ФИНАНСОВОЙ СВОБОДЕ

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

"Если встретятся два человека, у одного из которых есть опыт, а у другого деньги, то тот, кто с опытом, получит деньги, а тот, кто с деньгами - опыт" Друзья, предлагаю вам ближайшие две недели, следить за моими статьями, потому что вместе мы сделаем 7 шагов, которые приведут нас к успеху...

Читать дальше

год назад

Зарплата не сделает Вас богатым!

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

                                                                                                                                                                                                                Зарплата не сделает Вас богатым! Пришло время прикоснуться к той силе, которая может привести любого к успеху в сфере "Богатей". Конечно тут не будет волшебных таблеток, или большого куша, который по мнению многих людей, должен упасть с неба. Здесь будет кропотливая, вдумчивая и системная работа нас собой и своими

Читать дальше

год назад

Сила желаний или как жить со страстью!

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Многие люди, повзрослев теряют силу желаний! Они перестают хотеть, они довольствуются малым! Почему? Потому что в детстве нас обманули, когда постоянно говорили: "много хочешь - мало получишь!" И большинство людей верят в эту историю! Считают , что они они не достойны большего. Но мы то теперь знаем, что можем гораздо...

Читать дальше

год назад

Финансовые схемы и стратегии по которым мы живём - не работают!

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

"Прежде чем сказать, послушай. Прежде чем написать, подумай. Прежде чем тратить, заработай. Прежде чем инвестировать, исследуй. Прежде чем критиковать, подожди. Прежде чем помолиться, прости.Прежде чем сдаться, попробуй ещё раз.Прежде чем уйти на пенсию, накопи.Прежде чем умереть, живи!"Уильям Уорд Одной зарпалаты не хватит, чтобы обеспечить себе стабильную жизнь. Финансовые стратегии, по...

Читать дальше

год назад

Секрет - Как начать копить деньги?

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Добрый вечер, мои финансовые друзья! Я уверен, Вам уже не терпится узнать секрет накопления денег, и узнать как сделать так, чтобы они не просто копились, но и давали Вам процент на удовлетворение своих ежедневных и экстраординарных потребностей.  Из прошлой статьи вы узнали, почему одной зарплаты (даже если в ней более...

Читать дальше

год назад

Самые лучшие сделки заключаются в период максимального пессимизма!

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Самые лучшие сделки заключаются в период максимального пессимизма!    Инвестировать и покупать акции лучше всего во время общего спада и кризиса ! Почему? Потому что людьми овладевает страх, они думают , что кризис будет вечно и начинают за бесценок отдавать дома, бизнесы и акции на свои компании. Но мало кто помнит...

Читать дальше

год назад

В теории нет разницы между теорией и практикой. В практике есть!

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

«Если вам не хочется работать, придётся потрудится, чтобы накопить достаточно денег, которые дадут вам возможность не работать" Огден Нэш   И так самым первым шагом на пути к финансовой свободе, было ваше решение: Начать откладывать определённый процент (5,10,15, а может 20) с любых доходов! В независимости от сложности ситуации в жизни....

Читать дальше

год назад

Деньги управляют тобой, или ты деньгами?

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

                                                                                                                    Деньги. Какие чувства у вас вызывает это слово? На минутку закройте глаза, и прислушайтесь к своим ощущениям: страх? Возможность? Сила? Успех? Неопределённость?  Деньги - это одно из средств, позволяющих воплотить наши мечты и цели в жизнь. Деньги - это некое определение свободы. Вашей свободы. Говорят, "не в деньгах счастье",

Читать дальше

год назад

6 основных потребностей человека. Или почему нам нужны деньги!

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

За жаждой заработать и завладеть крупной суммой денег, стоят вовсе не деньги. Зарабатывая, на самом деле, мы хотим удовлетворить одни из шести основных человеческих потребностей, а иногда и все вместе. Именно эти потребности определяют наше стремление заработать.   Потребность номер 1: безопасность и комфорт. Безопасность - это часть механизма выживания. Именно...

Читать дальше

год назад

Чтобы научиться управлять деньгами, надо научиться управлять собой!

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

                                                                                                                                                                            Чтобы научиться управлять деньгами и не зависеть от них, в первую очередь нам необходимо научиться управлять собой. Если мы хотим иметь больше денег, то важно помнить, что они нам нужны для удовлетворения определённых эмоциональных потребностей (какие 6 основных движущих нами потребностей, читайте в моей прошлой статье) , от которых

Читать дальше

год назад

Правило №1 денежных игр!

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

                                                                      Запомните золотое правило: у кого золото, тот и устанавливает правила». Автор неизвестен    «Вам необходимо выучить правила игры, а потом научиться играть лучше, чем другие» Альберт Энштейн   Чтобы сделать осознанный второй шаг на пути к финансовой свободе, вначале разберёмся с частью денежных мифов, которые нам навязывают с детства, с тем,

Читать дальше

год назад

Кроме вас, о вас никто не позаботится!

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

И так друзья, я решил и далее пробиваться через джунгли финансовых показателей, значений и терминов. Моё решение в этом году - прокачать свою сферу «финансы» по максимуму, чтобы деньги «капали», а у меня была возможность заниматься тем, что я люблю и от чего получаю самое большое удовольствие в жизни -...

Читать дальше

год назад

Цель - 42 км! Или забег длиною в жизнь...

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Цель 42 км                                        Так как 5 ноября мне предстоит преодолеть свой первый олимпийский марафон (42 км 195 м), параллельно книге Тони Роббинс «деньги.мастер игры», второй моей книгой стала «Цель 42» автор Скип Браун. И так, чтобы марафон не стал для бегуна испытанием, важный фактор обуславливающий эффективность тренировок - это любовь...

Читать дальше

год назад

Лучший метод подготовки к марафону

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

                                                                                            Медленный продолжительный бег    Выбирая методы тренировок, важно помнить, что марафон - это испытание на выносливость. Поэтому здесь прежде всего важна не скорость (конечно если только вы не профессионал), а методичность. По мимо всего прочего, быстрота вашего бега определяется генетически. А тренировка лишь может в некоторой степени на это повлиять.

Читать дальше

год назад

Формула марафонского успеха или как пробежать 100 км!

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

                                                                                                      Много лет опытные врачи-физиологи и спортсмены пытались найти оптимальную формулу для подготовки к марафону. И они ее нашли, благодаря опытному марафонцу и физиологу Кену Янгу, . Формула марафонского успеха следующая:     На соревнованиях бегун может пройти дистанцию в 3 раза превышающую среднюю тренировочную, при этом не впадая в состояние коллапса.

Читать дальше

год назад

Как пробежать 110 километров за 7 дней? Или как составить свой план подготовки к марафону.

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

    Научно доказано, что для подготовки начинающему марафонцу (или даже тому, кто готовится впервые как и я), в неделю необходимо пробегать минимум 110 км. Как же правильно распределить этот километраж в рамках 7 дней? Большинство опытных марафонцев, тренеров и спортивных врачей рекомендуют недельные тренировки разбивать на тяжелые и легкие. Тяжелые

Читать дальше

год назад

Интервальная тренировка или развлечение в стиле «фартлек»

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

                                                                                                        Несмотря на то, что марафон - это испытание на выносливость, во время подготовки, необходимо уделять внимание и скоростным интервальным тренировкам на скорость. Что же даёт бегуну развитие скоростных качеств? Прежде всего совершенствуется опорно-двигательный аппарат и координация движений. Повышается уровень максимального Потребления кислорода. Получается, что в целом выносливость и подготовка

Читать дальше

год назад

КАК ПОСТРОИТЬ СИСТЕМУ ТРЕНИРОВОК ИЛИ ФЕНОМЕН 35 КИЛОМЕТРА

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

                                                                                                                                                            При выборе метода тренироок вы прежде всего должны оценить трезво свою физическую подготовленность. Самый главный фактор и для начинающего бегун и для олимпийского чемпиона - это уровень общей физической выносливости.  Для первого марафона, начинающему бегуну важно составить план своих тренировок исключительно из медленного продолжительного бега. Короткие темповые тренировки можно

Читать дальше

год назад

No pain - No gain или пару важных советов новичкам

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

                                                                                                                                                                                                          Полезные советы для начинающих марафонцев по правильному бегу:- Не расслабляйте кисти рук, кисти должны быть свободны и сомкнуты в кулак.- Руки Должны двигаться вдоль туловища, никаких скрещивающих движений на груди, приводящих к закручиванию туловища.- Избегайте ненужных движений головой - каждое лишние движение, это трата энергии. Помните, что техника бега

Читать дальше

год назад

ДНЕВНИК БЕГУНА

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

                                                                                        Подготовка к марафону занимает ни один месяц, поэтому каждый уважающий себя бегун, понимает, что без ведения дневника бегуна - он не сможет эффективно прогрессировать! Что ещё за дневник бегуна спросите вы? А вы ещё не знаете? То есть вы готовитесь к марафону или к половинке и ещё не ведёте?!

Читать дальше

год назад

5 ПРИЧИН И ДЕЙСТВЕННЫХ СПОСОБОВ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ БЕГОМ

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

                                                                                                                  Подготовка к марафону, помимо того, что трудное физически занятие, оно ещё и безумно тяжёлое, с точки зрения мотивации. Как заставить себя, каждое утро вставать бегать? Особенно длинные дистанции? Пару часов "трусить"  по знакомым маршрутам - это изнурительно, и если для большинства безумно трудно сделать первую пробежку, то бегуну безумно

Читать дальше

год назад

2 САМЫХ ВАЖНЫХ ЭЛЕМЕНТА БЕГУНА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К МАРАФОНУ

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Сон и питание - важные составляющие подготовки к марафону. При усиленных тренировках и подготовке к марафону, важными элементами являются сон и питание. Это основа. Без этих двух составляющих успешный марафон невозможен. Сон. Сон важен для нормального восстановления организма. Если вы не поспали необходимо количество часов, то ближайшие пару дней ваши...

Читать дальше

год назад

КАК СОЗДАТЬ НОВОГО СЕБЯ?

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

"Наше сознание - это все! Вы становитесь тем, о чем думаете!"Будда Истории и интерпретации, которые мы рассказываем сами себе и другим людям создают нашу реальность и газу сущность. Основа всего - это слово! Представьте, наше тело это большое чистое озеро. Слова - это камни. Каждое сказанное Слово - словно камень...

Читать дальше

год назад

КАКОЙ Я?

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Возвращаясь к теме создания нового себя и Того человека, каким ты должен стать, чтобы достигнуть цели! Когда ты выбрал свои слова (мои слова, это Я МОЩНЫЙ! Я системный! Я безотлагательный! Я хуцпа), тебе важно закачать их в долговременную память (в твоё подсознание), чтобы твои действия, стали проявляться исходя из новых...

Читать дальше

год назад

Внутренний голос

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Внутренний голос: У каждого из нас внутри сидит голосок, который рулит всеми нашими поступками! Он нам говорит "ну ты красава, сказанул сейчас" или наооборот " не делай этого, мы опозоримся, как на нас будут смотреть люди" и этот же внутренний голос говорит тебе "съешь булочку, ничего страшного" и он же...

Читать дальше

год назад

ИТОГИ ТОТАЛЬНОЙ ЧИТКИ ИЛИ КАК ПРОКАЧАТЬ СЕБЯ ЗА 30 ДНЕЙ

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

ИТОГИ ТОТАЛЬНОЙ ЧИТКИ ИЛИ КАК ПРОКАЧАТЬ СЕБЯ ЗА 30 ДНЕЙ Привет дорогой друг! Подводя итоги, хочу сказать, что это был безумно увлекательное и безумно полезно путешествие по 3 книгам, чтоже дал мне проект и каких результатов удалось достичь? Прежде всего,  я смог получить безумное количество навыков успешной жизни по книгам....

Читать дальше

год назад