Неудачи нашей жизни

Ник Вуйчич. Безграничность.  День 11.  Главы  36-39.

Что я понял?

  • Какая бы тяжелая ситуация в жизни ни была, не стоит поддаваться эмоциям и преувеличивать масштаб трагедии. Если на ум приходят фразы, наподобие «мне никогда с этим не справиться», «моя жизнь разрушена» и «я неудачник», то необходимо остыть и подумать холодной головой, как можно исправить ситуацию.
  • Проигрыши и неудачи лишь вскрывают слабости и показывают, что нужно исправить, чтобы добиться успеха. Главное относиться к проигрышам правильно. Необходимо оценивать и анализировать их, исправлять ошибки.
  • Нужно научиться смотреть на проблему в перспективе. А это непросто, ведь нужно наработать опыт. В этих случаях самое лучшее – обратиться за помощью к людям, которые такое переживали или в этом разбираются.  Но мы часто лишь усиливаем свой стресс, считая, что должны всё делать самостоятельно.

Что я планирую сделать?

  • Приучить себя успокаивать эмоции в трудную минуту и рассуждать трезво.
  • Перестать использовать преувеличения, которые на самом деле отражают эмоциональное состояние, а не реальное положение дел.
  • На первое время взять самые крупные и запоминающиеся неудачи в моей жизни и проанализировать их от начала и до конца.
  • Ввести в привычку детальный анализ собственных ошибок и неудач.
  • Не стесняться обращаться за помощью к более опытным товарищам и экспертам за советом, находясь в тяжелой ситуации.
Я уже дочитала, мне книга понравилась! Приятного чтения!
Нравится)