Влада Лоренц

8 место в рейтинге 152 балла

Копирайтер-маркетолог, Мотивационный тренер, НЛП-практик

Как использовать мозг для личной эффективности

По книге Девид Рок – Мозг инструкция по применению

Что ты сделаешь, окажись в твоих руках инструкция по управлению собственным мозгом? Здесь есть, над чем задуматься, потому что максимальное использование мозговых ресурсов ведёт не только к повышению личной эффективности... Это неограниченные возможности в развитии, управлении эмоциями, временем и жизнью в целом. Причём, для понимания процессов мозговой деятельности и управления...

Читать дальше

год назад

Бережливое управление сознанием

По книге Девид Рок – Мозг инструкция по применению

Что ещё важно знать о "Кошельке Миллера"? В 1956 г. Дж. Миллер доказал факт, что в сознании человека умещается 7 +/- 2 единиц данных («кошелёк Миллера»), но это не всё, что важно знать. Умственное пространство не велико – префронтальная кора мозга имеет ограничение по объёму информации, которую можно одновременно осознавать...

Читать дальше

год назад

Пока ты думаешь, твой мозг играет в шахматы

По книге Девид Рок – Мозг инструкция по применению

Когда человек пытается осознавать более одной идеи, его память деградирует. Чем меньше в голове мыслей, тем лучше. Визуальная конкуренция При обдумывании сложных идей, мозг включает "тумблер визуализаций". В этот момент нервные цепи запускают между собой соревнование на лучшую картинку. Мозг способен осознавать только один зрительный образ в один момент времени....

Читать дальше

год назад

Нужно черпать в Боге силу и спокойствие

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Единственные «границы» в мире – правила, установленные Создателем. Приняв их, человек обретает неиссякаемый источник сил, ибо любовь и возможности Бога беспредельны.    У Бога есть планы на каждого. Если твоя молитва не имеет ответа, это не значит, что она не услышана. Ты не можешь предсказать, какую роль Господь доверил тебе, но...

Читать дальше

год назад

4 ступени к истинному счастью, которые должен пройти каждый

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

#1 Мечтай о высоком Суть человеческой жизни – становиться лучше с каждым днём и реализовать свой потенциал, применяя таланты, навыки и опыт. Мы продолжаем вносить вклад во всё, что нас окружает, пока дышим. Неважно, какие «карты розданы», «игра стоит свеч» всегда! Самое лучшее ждёт нас на финише, и нужно продолжать...

Читать дальше

год назад

3 истории, которые перевернут твоё представление о собственных возможностях

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Чудо – творение безграничной веры Тяжёлые события пробуждают в человеке особые возможности. С преодолением трудностей крепнут человеческая вера и сила воли. Человек выбирает бороться до последнего.   Так отчаявшаяся мать, сохраняя слепую надежду во время трагедии, действует и находит сына под грудой обломков через 10 дней после землетрясения. Важно верить в...

Читать дальше

год назад

Сам себе режиссёр: твоя жизнь по крутому сценарию

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Доверься течению, но управляй лодкой Тому, кто наполнен крепкой верой в счастливое будущее, не нужны доказательства, что это возможно. Такие люди успешны по умолчанию, в любых ситуациях. Но это не значит, что они "плывут по течению". Вера помогает действовать смело там, где нет гарантий, что всё получится. А где они...

Читать дальше

год назад

4 правила позитивной жизни без преград, ярлыков и сомнений

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Концентрируйся на возможностях, не на преградах Каждый знаком с преградами, и это хорошо. Они воспитывают в нас дух и пробуждают любовь к жизни, помогают ценить успехи. Важно не залипать в них! Все ситуации можно разделить на разрешимые и неразрешимые. Ты знаешь, что делать с первыми, но вторые тебе не по...

Читать дальше

год назад

Как жить в гармонии с истинным собой

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Не разберёшь, пока не повернёшь У всех есть свои вопросы к жизни, к себе, к Б-гу. И мы не всегда получаем ответы. Часто приходится делать шаги в безызвестность. В эти моменты ощущение отсутствия контроля собственной жизни здорово пугает. Но правда в том, что за поворотом всегда ждёт неизвестность. Даже, если...

Читать дальше

год назад

Шесть рукопожатий для избранных

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Ты – избранный Каждый человек обладает уникальностью, которой нет больше ни у кого в мире. Но люди редко ценят это по достоинству. Чаще мы стремимся быть похожими на других, либо предпочитаем выделяться из всех, исключая любые сходства с кем-либо. Даже, если этот кто-либо - наше истинное Я.   Но именно твои...

Читать дальше

год назад

3 принципа, которые ускорят твоё движение к цели

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

1.Создай жизненные принципы Чтобы достичь свою цель, нужно постоянно продолжать движение в её направлении. Действуй, даже если у тебя нет ресурсов для следующего шага (связей, денег, инструментов). Нет возможности – создавай её! Б-г вознаградит твои намерения удачей и откроет двери там, где ты даже не рассчитывал пройти.Регламентируй свою жизнь -...

Читать дальше

год назад

Про творческий подход к жизни, неслучайные случайности и риск

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Почему творческие люди легко преодолевают трудности? В периоды экономического кризиса большинство людей жалуются на трудности и отсутствие былых возможностей. А есть те немногие, которые с энтузиазмом потирают руки и произносят: «Экономический кризис – время возможностей!» Эти люди относятся подобным образом ко всем событиям, потому что творческий подход создаёт новые возможности....

Читать дальше

год назад

Время лечит, но зализывать раны придется самому

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Люди не любят говорить о проблемах и трудностях. Но эти вещи присутствуют в нашей жизни. Они неизбежны, поэтому просто нужно знать, что с ними делать. Бывают масштабные жизненные кризисы (личностные, денежные, семейные), и чтобы справиться с ними ними не достаточно просто оптимистичного взгляда на жизнь. Требуется много времени, чтобы пережить...

Читать дальше

год назад

4 вещи, о которых должен помнить каждый, кто стремится к счастью

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Тумблер органической речи Стресс искажает происходящее. В беспокойстве мы склонны преувеличивать масштабы ситуации – «сгущать краски», «делать из мухи слона» и т.д.  Чтобы осознать свою завышенную реакцию, нужно прислушаться к себе. Поддавшись эмоциям, люди переходят на «громкую» органическую речь. Органической речью д-р Н. Пезешкиан (основатель позитивной психотерапии) назвал выражения, которые...

Читать дальше

год назад

Как нести пользу миру и служить людям

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

По зову сердца Каждый может оставить след на Земле после себя – принести пользу миру. В служении миру есть великая ценность. Подсознательно все люди чувствуют это, но ум, запрограммированный условностями, останавливает людей, уводит от истинной цели. Многие люди раскрывают свой потенциал, прожив половину осознанной жизни, решившись последовать зову сердца.   Задумайся,...

Читать дальше

год назад

4 основы гармоничной жизни

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Откройся для помощи другим Многие люди ждут удобного времени или возможностей, чтобы проявлять щедрость к другим. Но в этом нет никакого смысла. Не надо ждать лучшего время для помощи окружающим, делай это сейчас. Не может делать сам? Помоги тому, кто помогает другим, и дела твои дадут плоды.   «Каждый, кто познал...

Читать дальше

год назад

Как обрести в Боге друга

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Открой своё сердце Нам кажется, что мы всецело распоряжаемся собственными жизнями и временем, словами и действиями, но это иллюзия. Наши жизни в руках Бога. Как только мы признаём это и впускаем Его в своё сердце, каждую минуту Он направляет нас к свету. Впустить Бога в сердце – не значит просто...

Читать дальше

год назад

Почему освоить "родной язык любви" важнее английского

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

У каждого из нас – свой язык любви, своё понимание того, как выражается любовь. Индивидуальное восприятие может искажать проявления нежности от другого человека, превращая их в слова и действия, лишённые тепла. Таким образом, мы говорим на разных языках любви. Отсюда возникают недопонимания и разногласия. Без видимой причины между партнёрами возникает...

Читать дальше

год назад

Обманчивая природа влюблённости

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Чувство влюблённости охватывает человека неконтролируемо. Оно заставляет забыть обо всём. Единственное, что интересует влюблённого в этот период – объект его страсти. Почему период? Люди отчаянно стараются удержать это чувство, но влюблённость не вечна. До свадьбы увлечённый ум рисует себе восхитительную картину семейной жизни, потому что влюблённым трудно думать иначе. Влюблённым...

Читать дальше

год назад

На языке любви: как вдохнуть новую жизнь в отношения, используя слова-поощрения

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

В прошлой статье «Обманчивая природа влюблённости» мы узнали, что у настоящей любви есть 5 основных языков, которые обладают своими диалектами. Природа первого языка любви от Гэри Чэпмена увлекательна и, в каком-то смысле, чудодейственна, поэтому сейчас я познакомлю тебя с ним! Первый язык любви поощряет С его помощью мы подчёркиваем достоинства...

Читать дальше

год назад

На языке любви: время быть вместе, а не просто рядом

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

В предыдущем конспекте "На языке любви: как вдохнуть новую жизнь в отношения, используя слова-поощрения» я рассказала о Языке любви No1. Сегодня мы познакомимся с Языком любви No2, который посвящён времени. Второй язык любви: Время На этом языке любви говорят люди, которым жизненно важно соприкасаться с партнёром во времени и получать...

Читать дальше

год назад

На языке любви: ДАРение

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Третий язык любви: Подарки Этот язык выражается дарением. ДАРение – обогащающий процесс. Он запускает механизм естественного взаимообмена радостью. Чем больше мы отдаём, тем больше получаем. В любви мы отдаём друг другу частичку себя – своё время, внимание и присутствие. Но некоторым людям не менее важно символичное выражение любви, поэтому они...

Читать дальше

год назад

Язык любви, который по-настоящему помогает

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Четвёртый язык любви – помогает Помогая друг другу, мы вкладываем время и силы, и важно научиться инвестировать эти ресурсы искренне. Иногда «аппетит приходит во время еды» – мы с небольшой охотой соглашаемся помочь, но в действиях наполняемся чистой радостью от своего поступка. Мне нравится пример из Библии, приведённый Гэри Чэпменом....

Читать дальше

год назад

Какая любовь на ощупь

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Любовь на языке тела Язык прикосновений – пожалуй, самый мощный из пяти языков любви, приведённых доктором Чэпменом... Хотя бы потому, что он очень явно транслирует чувственные сигналы, независимо содержания. В любви тело стремится к прикосновениям и тактильным ощущениям, в ненависти – сторонится, избегая контакта.   И это распространяется не только на...

Читать дальше

год назад

Как узнать свой язык любви: 6 способов + игра для двоих

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Узнай, на каком языке любви говоришь ты Когда мужчина и женщина знают, на каком языке говорит каждый из них, шансы на создание крепких и напитанных любовью отношений велики.Оба партнёра должны задаться этой целью. Важно определить родной язык «своего» человека, чтобы ваши отношения удовлетворяли его потребность в любви, доставляя ему радость....

Читать дальше

год назад

Птица Феникс: формула счастливой любви

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Формула счастливой любви В глубине души я всегда чувствовала, что любовь должна быть осознанной. Я спрашивала себя: если огненная страсть – и есть та самая любовь, то почему сердце и разум никак не могут договориться? Теперь я понимаю, почему моя голова была не согласна с порывами влечений.   Всё очень просто...

Читать дальше

год назад

Любовь освобождает быть самим собой

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Любовь и стремление к значимости Попробуй представить не самодостаточного человека с наполненным «сосудом любви»! Мне не удалось. Едва ли возможно быть любимым, не ощущая собственной значимости. Любовь естественным образом наполняет человека уверенностью. С ней мы обретаем спокойствие и свободу быть собой. При этом в нас расцветает чувство собственного достоинства. И...

Читать дальше

год назад

Один шаг от ненависти до любви

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Любовь VS Ненависть Мы много раз слышали фразу «От любви до ненависти один шаг», но о том, что есть путь обратно я, например, узнала впервые. И всё же, от ненависти до любви один шаг! Один, но очень осознанный. Когда потребность в любви не удовлетворена, человеку нечем наполнить партнёра. Естественного желания...

Читать дальше

год назад

Любовь родителей на языке ребёнка

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Как чувствуют любовь дети У меня пока нет детей, но, как и ты, я была ребёнком – маленькой и ушастенькой девочкой с большими глазёнами (на всех фото я). Поэтому всё, что я прочитала в этой главе, с теплом отзывается во мне. Во время чтения я вспомнила, как в разные периоды...

Читать дальше

год назад

Как сложить пазлы двух жизней в любовь

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Пазлы наших жизней не сложатся в красивую картинку счастливых семейных отношений сами по себе. Нужно складывать их сознательно и терпеливо, с душой и верой в будущее!   Сказать, что эта книга хороша – значит, промолчать. Она лучшая в своём роде! Есть и другие лучшие, но эта уникальна... впрочем, как все люди...

Читать дальше

год назад

Я уже никогда не стану читать как прежде

По книге #ТотальнаяЧитка – Читаем вместе - 6 поток

Я люблю читать! И за свою сознательную жизнь поняла, что все книги «приходят» ко мне сами. Причём в нужный период. Как и другие проводники к знаниям, они появляются в моей жизни естественным образом.   Каждая из них ведёт к выводам, которые взращивают меня и улучшают какую-то из сфер моей жизни. Как...

Читать дальше

год назад